Groupes de soutien et d'approfondissement 

 Ces groupes sont destinés aux personnes ayant déjà une pratique de la Méditation, ou ayant participé à un cycle de 8 semaines de Méditation de Pleine Conscience MBSR ou MBCT animé par un instructeur qualifié .

Nous approfondirons ce que nous avons expérimenté pendant le cycle de 8 semaines et aborderons diverses pratiques de  Méditation : Méditations permettant de développer certaines qualités comme la bienveillance, la compassion, le calme, la solidité, Méditations de concentration ou d’ouverture de la conscience, Méditations nous aidant à être en lien avec notre vécu intérieur ou avec notre environnement.

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- groupe du samedi matin (10H à 12H /1 fois par mois )

Les séances ont lieu au Centre de Yoga de l'Energie, 7 rue des Beaux Tailleurs à Grenoble

(Tram B arrêt Place notre Dame)..Groupe animé par Anne Marguery. 

Dates des prochaines séances:

   -  samedi 5 Novembre 2022

   -  samedi 26 Novembre 2022

   -  samedi 17 Décembre 2022

   -  samedi 21 Janvier 2023

   -  samedi 25 Février 2023

   - samedi 18 Mars 2023

Tarif: 20 euros la séance

Contact : Anne Marguery 
06 52 60 84 02 
pleineconscience.grenoble@gmail.com

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- le groupe hebdomadaire prévu initialement le lundi soir de 18H45 à 20H15 à partir du 12 septembre 2022 ne reprend pas pour le moment.

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