Groupes de soutien et d'approfondissement 

 Ces groupes sont destinés aux personnes ayant déjà participé à un cycle de 8 semaines de Méditation de Pleine Conscience MBSR ou MBCT animé par un instructeur qualifié ADM/CFM (Association Développement de la Mindfulness, association de référence en France, représentant le Center for Mindfulness de J. Kabat Zinn, USA).

Nous pratiquerons ensemble et approfondirons ce que nous avons expérimenté pendant le cycle de 8 semaines.

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Les séances sont actuellement assurées en ligne.

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- groupe du samedi matin (10H à 12H / une fois par mois )

Les séances ont lieu habituellement au Centre de Yoga de l'Energie, 7 rue des Beaux Tailleurs à Grenoble

( arrêt Tram Place notre Dame).Groupe animé par Anne Marguery. 

Prochaines dates:  20 Mars, 24 Avril, 22 Mai et 19 Juin 2021

Tarif: 20 euros
inscription à la séance: pleineconscience.grenoble@gmail.com

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-  groupe hebdomadaire du lundi soir (18H45- 20H15). 

Les séances ont lieu habituellement à La Bulle du Bonheur, 9 rue Jacques Thibaud à Grenoble, près du Parc Paul Mistral, de Septembre 2020 à fin Juin 2021...

Les séances sont animées par un des 4 instructeurs suivants qualifiés en Méditation de Pleine Conscience, formés dans le cadre de l’ADM :​

  • Francine Jacob, Coach, Superviseur, et Instructrice MBSR

  • Anne Marguery, Psychologue Clinicienne, Instructrice MBCT

  • Coline Rondeau, Psychologue Clinicienne, Instructrice MBCT et MBSR

  • Pierre Olivier Ummenhover, Educateur, Instructeur MBSR
     

  • Tarif : 150 euros pour 10 séances. Ce forfait est utilisable tout au long de l’année aux dates que vous souhaitez et renouvelable selon vos besoins.

  • Possibilité d'une séance d'essai  gratuite;

  • Les séances sont assurées en ligne si les consignes sanitaires gouvernementales le nécessitent

Pour en savoir plus ou vous inscrire un seul mail :groupesoutien.meditation@yahoo.com.