Ces groupes sont destinés aux personnes ayant déjà une pratique de la Méditation, ou ayant participé à un cycle de 8 semaines de Méditation de Pleine Conscience MBSR ou MBCT animé par un instructeur qualifié .

Nous approfondissons ce que nous avons expérimenté pendant le cycle de 8 semaines et abordons diverses pratiques de  Méditation : Méditations permettant de développer certaines qualités comme la bienveillance, la compassion, le calme, la solidité, Méditations de concentration ou d’ouverture de la conscience, Méditations nous aidant à être en lien avec notre vécu intérieur ou avec notre environnement.

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Les séances ont lieu au Centre de Yoga de l'Energie, 7 rue des Beaux Tailleurs à Grenoble

(Tram B arrêt Place notre Dame). 

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-  groupe le lundi soir de 18H30 à 20H une fois tous les 15 jours à partir de Janvier 2023.

Dates des séances:

    Lundi 9 Janvier 2023

    Lundi 23 Janvier 2023

    Lundi 6 Février 2023

    Lundi 20 Février 2023

    Lundi 6 Mars 2023

    Lundi 20 Mars 2023

    Lundi 3 Avril 2023

    Lundi 24 Avril 2023

    Lundi 15 Mai 2023

    Lundi 22 Mai 2023

    Lundi 5 Juin 2023

Tarif: 60 euros  les 4 séances, forfait renouvelable en fonction des besoins.

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- groupe du samedi matin (10H à 12H /1 fois par mois )

Dates des prochaines séances:

     Samedi 25 Février 2023

     Samedi 18 Mars 2023
     Samedi 22 Avril 2023
     Samedi 13 Mai 2023

     Samedi 10 Juin 2023

   Tarif: 20 euros la séance

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Contact : Anne Marguery 
06 52 60 84 02 
pleineconscience.grenoble@gmail.com

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